Personal Trainer
En la actualidad, donde el sedentarismo y el estrés laboral son cada vez más frecuentes, la actividad física se convierte en una herramienta fundamental para preservar la salud. Por ello, el rol del Personal Trainer resulta esencial.
Este curso brinda una formación completa que permite capacitarse para ejercer profesionalmente como entrenador personal, además de reforzar los conocimientos de quienes ya trabajan en el ámbito deportivo. El enfoque está puesto en el ser humano como una unidad bio-psico-social, integrando ciencia, entrenamiento y bienestar.
Objetivos:
- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
- Obtener conocimientos sobre cualidades y capacidades físicas.
- Capacitar en sistemas y medios de entrenamiento aplicados al fitness y la salud.
- Entrenamiento personalizado: concepto y eficacia
- Sistema músculo-esquelético y acciones musculares
- Tipos de fibras musculares y contracciones
- Sistemas energéticos y análisis del movimiento
- Sistemas endocrino, nervioso y cardiovascular
- Entrevista de diagnóstico general
- Principios del entrenamiento y confección de rutinas
- Ventajas de máquinas y pesos libres
- Entrenamiento y ciclo menstrual
- Evaluación funcional y test de movilidad
- Clasificación de la fuerza: máxima, explosiva, hipertrofia
- Métodos de entrenamiento y curva fuerza-tiempo
- Medición de fuerza y uso de la velocidad de la barra
- Conceptos fisiológicos y clasificación
- Tests de resistencia y velocidad
- Periodización del entrenamiento
- Ejercicios básicos y planificación por objetivos
- Concepto y componentes de la flexibilidad
- Entrenamiento de flexibilidad dinámica y estática
- Métodos activos, pasivos y FNP
- Consideraciones especiales: articulación de hombro y cadera
El Personal Trainer cuenta con un amplio campo laboral, con oportunidades en distintos ámbitos:
- Modalidad: 100% virtual con acceso al campus las 24 horas.
- Duración estimada: 5 meses (se puede finalizar antes).
- Certificación: Certificado digital avalado por Instituto Ferrer.
¿Cómo empiezo?
✔️ Pago Fácil y Rapipago
✔️ Transferencia bancaria
Enviar comprobante Alias: instituto.ferrer.edu
📌 Una vez que envíes tu comprobante de pago por WhatsApp, la confirmación de alta será realizada dentro de las 24 horas hábiles. Te pedimos esperar ese plazo para el acceso al campus.
📑 Normas y Políticas Institucionales
Al completar tu inscripción confirmás que aceptás nuestras Normas Académicas, Administrativas y Metodología de Estudios, disponibles en el convenio institucional publicado en la sección de Inscripción de la web, donde podrás descargar el documento completo.
Una Propuesta que Marca la Diferencia
Ofrecemos formación a distancia con beneficios reales que nos distinguen. Flexibilidad, confianza y ventajas exclusivas que hacen que cada estudiante avance con seguridad en su desarrollo profesional.
Ventajas Claves
⚡ Inscripción Rápida
El acceso al campus se activa en menos de 24 hs hábiles tras confirmar tu pago.
📱 Plataforma Intuitiva
Un entorno virtual moderno, ágil y fácil de usar desde cualquier dispositivo.
📚 Contenido Actualizado
Material pedagógico en constante renovación, alineado a las demandas actuales del mercado laboral.
🤝 Opiniones Reales
Los estudiantes destacan que los planes de estudio son completos y suficientes, quedando satisfechos con la enseñanza recibida.
🎓 Certificación
Recibís un certificado digital con validez nacional y alcance internacional que respalda tu formación y potencia tu perfil profesional.
🌍 Flexibilidad Total
Estudiá en tus horarios disponibles y organizá tu cursada de acuerdo a tu ritmo de vida.
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